Clases
Pilates adaptado a ti
Grupos reducidos de hasta 6 personas
Clases de Pilates
CLASES
Pilates clásico suelo
Una práctica basada en los principios que dan sentido al método: concentración, control, centralización, precisión, respiración y fluidez. A través de una práctica consciente y precisa, trabajamos el cuerpo como un todo, buscando fuerza, movilidad y equilibrio en cada movimiento.
Grupos de hasta 10 personas
CLASES
Pilates con aparatos
Junto a mi compañera Mariangeles decidimos crear en 2025 un espacio anexo a nuestro estudio de Pilates suelo donde poder seguir con el método .Contamos con Reformer, Torre y Wunda Chair. Trabajamos en clases semiprivadas y a dúo, siguiendo los principios del método clásico de Pilates y ofreciendo una atención cercana para acompañarte en el aprendizaje del método.
Este estudio tiene un amplio horario: entre las 09.00 y las 21.00 , pregunta disponibilidad
CLASES
Clases de Prepilates
Una forma de acercarte al método Pilates de manera progresiva, a través del ejercicio consciente, la movilidad articular y el trabajo corporal. Una práctica pensada para aprender a moverte con atención, respetando los tiempos y necesidades de cada cuerpo sin riesgo a lesiones
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Si te interesan las clases o quieres venir a probar como funcionamos pónte en contacto con nosotros